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 첫 일욜 모두 함께하는날 ....

2017년도 이제 떠나보내야할때가 다가오네요...


올 가을 낙엽은 오랫동안 즐거움을 남겨주네요...그저 감사할따름.


많은 회원님들 함께하시니 좋았구요.


특별히 새로운 멤버 유 안드레님 반가왔습니다.


모든 조건이 앞으로 자~알 뛰실듯합니다. 기대해볼께요^^


7시50분에 함께 스트레칭 코치하신 전 춘희님 감사드리고 커피숖에서 달리기 자세에서 부상을 방지하기위한 발 착지법 강의해주신 김 형준 물리치료 닥터님 감사드리고요.


기회가 되면 관절부상방지법도

해주세요~~~


오늘의 커피와 베이글 해나님과 또다른 회원님들 쏘셨네요.

복 받으실꺼예요^^


참석 못하신  회원님들 서운 했지만 담주에 있을 연말파티에서는 모두뵙게되길 바랍니다.


남은 시간 잘보내시고요.


홧팅!!!



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    Jay 2017.12.03 12:27
    노세님
    수고 많으셨어요.
    이고문님..
    새벽이전부터 20마일 뛰시고 출근하셔서
    얼굴을 못봤네요.
    일요일 출근시간 좀 늦춰주시면 ㅎㅎ
    많은 회원님들 같이하셔서
    즐거운 아침이었습니다.
    이순현님, 전상현님, 김진태님..
    그리고 몇분 베이글, 커피 감사.
    요가티칭푸로 Mrs. 전 감사..
    오늘 참석 못하신 회원님들
    다음번엔 참석하시기를 ..
    좋은 주말 보내시길.

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